Tự mát xa da bụng như thế nào?

Massage là hình thức trị liệu có ích lợi cho tâm lý và cơ thể. Massage hai chân giúp giảm đau nhức. Mát xa vai cổ làm giảm bớt căng thẳng. Xoa bóp khu vực eo cung cấp một phương pháp tiếp cận kích thích tiêu hóa và làm giảm mỡ hiệu quả. Giảm căng thẳng, giúp khả năng đường ruột khỏe mạnh, tăng cường các cơ và giúp tạo nhu động ruột. Nếu chứng táo bón hay khó tiêu là một vấn đề trong cuộc sống, matxa là cách điều trị miễn phí hoàn toàn và tự nhiên nhưng rất hiệu quả.

 

Làm cách nào để massage da bụng

Không giống như những phương thức xoa bóp khác, mát xa da bụng dễ dàng để thực hiện. Có rất nhiều kỹ thuật mát xa da bụng khác nhau, và đây chính là việc cần thiết cho người vừa mới bắt đầu.

Bắt đầu ở bên dưới xương ức, dùng hai tay, matxa  tạo áp lực chuyển xuống dưới vùng bụng, liên tục lặp lại hành động nhiều lần. Việc này giúp khuyến khích sự chuyển động của chất thải ở bên trong ruột. 

Sử dụng ngón tay và mát xa chuyển động tròn ở trên bụng, dần mở rộng vòng tròn nhưng luôn ở trong trạng thái thoải mái. 

Nếu mới massage bụng, bắt đầu từ từ. Nằm hoặc ngồi đều đem lại kết quả tốt, nhưng với người vừa mới bắt đầu nên nằm mát xa trên sàn hay giường. Sau một thời gian đã làm quen dần với các động tác massage, bạn có thể mát xa với tư thế ngồi.

Làm thế nào để trị mụn trứng cá tận gốc?

Một làn da trắng, mịn màng sẽ giúp gương mặt bạn rạng ngời, thanh thoát. Ngược lại, các đốm mụn xuất hiện lại gây mất vẻ đẹp. Mụn không chữa trị kịp thời hay chữa không đúng cách sẽ dễ phát triển thành những dạng nặng hơn như: mụn bọc, mủ, viêm…Nhiều người do mặc cảm với những tình trạng mụn mà rụt rè, thiếu tự tin, thậm chí trầm cảm. Từ đó làm ảnh hưởng đến học tập, công việc và chất lượng cuộc sống.

Làm cách nào để điều trị mụn tức thì luôn là lo lắng hàng đầu của nhiều người. Với tâm lý, muốn nhanh chóng loại bỏ mụn, nhiều cá nhân đã gặp phải sai lầm trong việc chữa trị mụn như tự nặn hay tự sử dụng kem trị mụn hiệu quả không rõ nguồn gốc.

Theo Ths. Bs Hoàng Hoạt, việc nặn mụn, nhất là khi nhân mụn chưa già sẽ gây tăng nguy cơ lan rộng những ổ viêm sang vùng da lành, dễ để lại sẹo thâm hay rỗ. Về thói quen tự dùng kem điều trị mụn, theo bác sĩ, bây giờ, có không ít sản phẩm chữa trị mụn không rõ chất lượng có chứa corticoid nhanh chóng làm những vết mụn tiêu biến nhưng lại gây ra các phản ứng phụ như: rạn da, teo da, nguy hiểm hơn có thể ung thư da.

Đặc biệt đối với bà bầu, việc tự áp dụng các loại thuốc, kem trị mụn rất nhiều nguy hiểm. Những sản phẩm kem trị mụn hiệu quả chứa những thành phần như benzoyl peroxide, retinoid, hoặc acid salicylic gây tác động không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Thậm chí có thể tạo ra các dị tật bẩm sinh cho em bé sơ sinh hay các biến chứng nghiêm trọng.

 >>> Mua kem trị mụn chất lượng tốt: http://www.congnghechonglaohoa.com/bi-quyet-lam-dep/kem-tri-mun-hieu-qua

Để điều trị mụn đạt được kết quả cao, nhất là với tình trạng đốm mụn do sự thay đổi nội tiết cần phải có liệu trình khoa học bao gồm việc giải pháp trị bên ngoài làn da hút sạch các nốt mụn, chăm sóc cho làn da sạch khỏe và uống thuốc bên trong giúp cân bằng nội tiết, ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Theo những chuyên gia mỹ phẩm hàng đầu, khi vừa thấy mụn đốm mụn hiện diện bên trên da mặt và cơ thể bạn không nên tự khỏi hoặc tự chữa trị. Phương hiệu quả nhất là bạn nên đến các địa chỉ uy tín để chữa trị và thăm khám, kiểm tra da bằng kỹ thuật hiện đại. Đồng thời để các bác sĩ hướng dẫn về phương pháp cũng như sơ đồ trị liệu giúp đạt hiệu quả tối đa.

Lợi ích của mát xa mặt

Mặt chứa rất nhiều dây thần kinh và những huyệt, do vậy, massage mặt là cách hấp dẫn để nâng niu làn da mặt. Bạn có thể tự massage mặt của chính mình hay tìm đến một sự massage chuyên nghiệp hơn ở những spa, thẩm mỹ viện. Bạn đang tìm kiếm một khuôn mặt thon gọn, mát xa có thể dễ dàng đem tới bạn một vài ưu điểm thiết thực hơn.

Matxa da mặt giúp đem lại tâm trạng tốt hơn

Mát xa da mặt giúp làm giảm bớt sự stress và có thể cải thiện tâm trạng tiêu cực. Theo một nghiên cứu đã được thực hiện bởi Viện Khoa học, kiểm tra sau 45 phút matxa mặt cho thấy một sự thay đổi trong cả hai cấp độ tâm trạng và lo lắng, theo nghiên cứu năm 2008. Massage da mặt giúp thư giãn và giảm stress.

Mát xa da mặt giúp giảm nếp nhăn

Mệt mỏi hàng ngày thường dẫn tới những căng thẳng tích tụ ở trong cơ bắp. Nếp nhăn hình thành giữa lông mày, trán và dọc theo đường môi. Nhẹ nhàng, thường xuyên matxa mặt có thể giúp thư giãn và làm mềm những cơ bắp, hạn chế tạo thành các nếp nhăn. Massage kết hợp với kem dưỡng ẩm cũng có thể giúp giảm thiểu các nếp nhăn và khô da.

Mát xa da mặt làm giảm tắc nghẽn

Massage da mặt có thể giúp giảm các biểu hiện dị ứng, như tắc nghẽn xoang. Một sự tích tụ của chất nhầy ở trong xoang có thể dẫn đến áp lực, gây phù và đau đầu. Các động tác massage nhẹ nhàng huy động điều tiết, cải thiện thoát nước và giảm ùn tắc. Đi khám bác sĩ nếu bạn có vấn đề nghiêm trọng về xoang, như nhiễm trùng.

Massage da mặt giúp giải độc tố

Xoa bóp da mặt kích thích dòng chảy bạch huyết và tạo điều kiện loại bỏ độc tố khỏi da vùng mặt. Hệ thống bạch huyết có vai trò quan trọng trong sức khỏe. Bạch huyết là chất lỏng hiệu quả bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nó được lọc qua những hạch bạch huyết đồng thời di chuyển vào bên trong máu, nơi mà độc tố có thể được loại thải. Vận động những cơ là biện pháp cần thiết để đẩy chất lỏng bạch huyết khắp cơ thể. Thiếu vận động làm hệ thống bạch huyết trì trệ do đó gây tích tụ các độc tố. Nhiều hạch bạch huyết nằm khắp khu vực da mặt, đặc biệt là dọc theo cạnh của cằm và đường viền hàm dưới.
 

Máy massage bụng cầm tay Nuskin

Bụng to là sự ưu phiền của cả nam giới và nữ giới. Bụng mỡ làm cho nhiều người cảm thấy thiếu tự tin ở trong cuộc sống và còn gây ra nhiều bệnh hiểm nghèo.

Nhiều người đã từng thử nghiệm nhiều phương pháp nhằm giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn nhưng điều đó không đơn giản tí nào. Do để khôi phục lại vòng hai thon gọn thì họ cần phải tốn rất nhiều thời gian và tính kiên trì bền lâu.

Ngày nay, công nghệ hiện đại của công ty Nuskin đã ra đời dòng sản phẩm nhằm cải thiện và làm hạn chế mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng.

Máy massage bụng tiện lợi Nuskin – giúp lấy lại vòng eo thon gọn

Nuskin là tập đoàn lớn phát triển trong nhiều năm với các dòng sản phẩm mỹ phẩm và đem đến sức khỏe cho người sử dụng.

Máy massage bụng là một trong những sản phẩm công nghệ ageLOC độc đáo của công ty Nuskin đem lại hiệu quả sau thời gian vài lần áp dụng.

Máy massage bụng cầm tay là một thiết bị gọn gàng, đơn giản để sử dụng, dùng cho cả nam và nữ, bạn có thể đem theo mọi nơi và áp dụng ở bất kỳ thời gian nào bạn muốn.

Để tăng công dụng của sản phẩm Galvanic Body Spa, bạn nên áp dụng cùng các sản phẩm đi kèm với máy Galvanic Spa như:

– 1 máy massage bụng ageLOC Galvanic Body  Spa
– 1  ageLOC Body Shaping Gel
– 1 Gel ageLOC Dermatic Effects
– 1 NaPCA Mist

Khi sử dụng máy massage bụng Nuskin, máy sẽ tạo ra độ rung lên vùng làn da bụng hỗ trợ trong cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng nhằm nuôi dưỡng da, giúp săn chắc da. Khi làm việc, máy massage bụng tiện lợi giúp làm tan những lớp mỡ dư và giúp bụng thon gọn hơn.

Các loại Gel Nuskin như Body Shaping Gel, Dermatic Effects, khi dùng chung với máy massage làm nâng cao tác dụng giúp da săn chắc hơn. Đây là bộ máy massage bụng tiên tiến để tan mỡ bụng dư thừa.

Bên cạnh đó máy mát xa bụng cầm tay Nuskin ageLOC Galvanic Body Spa còn giúp làm mới làn da trẻ trung, ngăn chặn quá trình lão hóa, ngăn chặn tình trạng sản xuất chất béo.

Sử dụng máy mát xa cầm tay nhỏ gọn Nuskin chỉ 30 phút/ngày là bạn đã có thể giảm chất béo vùng bụng. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi sau lần đầu tiên sử dụng, kết quả đem lại thật đáng ngạc nhiên.

Với máy massage bụng Nuskin, bạn sẽ yên tâm trong làm đẹp và thon gọn vòng bụng lý tưởng nhé.

Phương pháp lựa chọn kem trị nám

Nám là những đốm biến màu trên da tác động tới tính thẩm mỹ. Thấu hiểu được nhu cầu làm đẹp, các loại kem trị nám được chế biến và bán rộng rãi ở trên thị trường giúp bạn sở hữu làn da trắng trong một khoảng thời gian ngắn. Nhưng cũng nên cẩn trọng trong việc sử dụng kem trị nám. Bên dưới là một vài chú ý trong việc chọn lựa kem trị nám. 

1. Hiểu rõ thông tin sản phẩm

Cần tỉnh táo trước những lời quảng cáo ngon ngọt, tìm hiểu rõ ràng về sản phẩm kem trị nám. Hãy chú ý những thành phần chứa bên trong sản phẩm. Sau đó, nhờ các bác sĩ chuyên khoa da liễu lựa chọn sản phẩm hợp với da của bạn. Bạn không nên tùy thích chọn lựa các sản phẩm điều trị nám da vì có thể gây ra những biến chứng cho da, có khi là dị ứng da khiến cho tình trạng nám ngày càng diễn biến nghiêm trọng hơn.

2. Xem xét kỹ xuất xứ của sản phẩm

Khi quyết định mua các loại kem trị nám, bạn cần chú ý nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ tiềm ẩn nhiều nguy cơ tác động đến làn da. Hiện nay, ở trên thị trường có bày bán rất nhiều sản phẩm kém chất lượng, tác động trực tiếp tới sức khỏe cá nhân tiêu dùng, có nguy cơ gây ra ung thư da.

3. Hạn sử dụng của kem trị nám

Hãy chú ý tới ngày hết hạn của những sản phẩm trị nám da. Trường hợp sử dụng những sản phẩm kem trị nám hết hạn, da mặt của bạn có thể dị ứng hay gặp các trường hợp tương tự.

>>> Tìm hiểu thêm: http://nuskin24h.com/my-pham-nuskin/kem-tri-nam.html

4. Không nên mua nhiều loại trị nám cùng một lúc

Để kết quả trị nám được tốt nhất, bạn không nên mua quá nhiều sản phẩm kem trị nám để sử dụng. Việc dùng trị nám phải được tuân thủ đúng theo quy định của các bác sĩ. Việc tự ý sử dụng sản phẩm trị nám có thể làm làn da của bạn phải chịu những ảnh hưởng khôn lường.

Kem trị mụn Nuskin có hiệu quả không?

Bạn đang muốn sở hữu kem trị mụn hiệu quả, phù hợp với làn da của mình. Được nghiên cứu với tác động làm sạch những vấn đề còn tồn tại tạo những bước đột phá mới nhằm đảm bảo có được một làn da khỏe và tươi trẻ dành cho bạn, kem trị mụn hiệu quả Clear Action là một sản phẩm chuyên kiểm soát và chống lại các đốm mụn trên da. Với ứng dụng công nghệ hiện đại của lĩnh vực chăm sóc da, Nu Skin đã nghiên cứu và tạo ra bộ kem trị mụn hiệu quả Clear Action Acne  giúp trị mụn, làm sạch, làm săn chắc, loại trừ những vấn đề về da.

Tác dụng của sản phẩm kem trị mụn hiệu quả Nuskin Clear Action

- Giảm tối thiểu những khuyết điểm.

- Làm sạch và hạn chế dầu nhờn và đốm đỏ do mụn gây ra.

- Khôi phục kết cấu da.

- Tăng độ tươi sáng cho da.

- Cải thiện sắc tố da.

Với công nghệ được trao bằng sáng chế, giúp phục hồi hoàn toàn bề mặt da không trơn mịn và cải thiện sắc màu da.

Đã thử nghiệm hiệu quả trong việc hạn chế mụn và làm sạch các khuyết điểm đang còn tồn tại.

Ngăn những tác động xấu do mụn để lại

Kết quả nghiên cứu lâm sàng của bộ sản phẩm kem trị mụn hiệu quả Clear Action

- Giảm thiểu 55% vùng bị trũng trên da.

- Khôi phục 37% tính đồng nhất trên da.

- Cải thiện 24% những tác động do do mụn để lại.

Những ảnh hưởng liên quan giai đoạn phát triển mụn trên da: được hình thành do những đốm đỏ, thậm chí mụn có mủ, và các vùng da có mụn cũng sẽ để lại các di chứng xấu. Tại vùng trán, má phải, má trái thường bị tác động nặng hơn ở mũi và cằm. 

Trong các cuộc thử nghiệm lâm sàng, hơn 90% những người tham dự đều hài lòng với kết quả mà kem trị mụn hiệu quả Clear Action mang tới. Họ xem xét đồng thời khẳng định:

- 91% tác dụng của kem trị mụn được thực hiện.

- 85% kết cấu da được hồi phục hoàn toàn.

- 79% phục hồi độ săn chắc ở da.

- 82% chống ánh nắng.

- 85% kết quả giúp khít lỗ chân lông.

Sữa rửa mặt trị mụn Nuskin Acne Medication Foaming Cleanser.

Sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn Nuskin giải pháp tẩy sạch sâu tại chân lông để loại bỏ hoàn toàn những khuyết điểm bên trên làn da. Đây là sản phẩm được phát minh công nghệ độc đáo giúp trị liệu  những vấn đề gây mụn trứng cá trên da mặt.

 Sữa rửa mặt Nuskin trị mụn có chứa công thức phá vỡ sự tổng hợp chất nhờn và đốm nám cho làn da trắng sáng một cách rõ ràng.

Sữa rửa mặt trị mụn có chứa thành phần salicylic axit làm sạch lỗ chân lông và làm giảm mụn, giúp làn da luôn tươi mới và sạch sẽ nhưng không còn cảm giác bị da khô.

Mặt khác sản phẩm cũng giúp ngăn ngừa những nguyên nhân xuất hiện mụn thông qua việc giữ làn da luôn sạch sẽ làm giảm bớt dầu nhờn và không làm hình thành mụn cho làn da mặt của bạn.

Tác dụng

- Axit Salicylic thấm sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ khuyết điểm làn da

- Sữa rửa mặt chứa công thức tạo bọt độc đáo nhằm thấm sâu vào lỗ chân lông giúp làm sạch mụn tại nguồn gốc.

Thành phần sản phẩm

Salicylic Acid (0,5%) and Other ingredient: Tea-cocoyl Glutamate, Water (Aqua), C12-15 Alkyl Benzoate, Glycine Soja (Soybean)Oil, Pentane, Sesamum Indicum, Carbomer, Seed oil, Farmesol.............

Cách sử dụng

Áp dụng sữa rửa mặt Nuskin trị mụn vào buổi sáng và buổi tối. Cho một lượng sữa vừa đủ ra lòng bàn tay, thoa lên da mặt và cổ theo chuyển động vòng tròn, để bọt trên da từ 1-3 phút, bọt dần chuyển sang màu trắng cho đến khi tan hết. Làm sạch da mặt bằng nước ấm và khăn khô. Tránh để sản phẩm tiếp xúc vào mắt.

Giới thiệu máy massage bụng ageLOC Galvanic Body Spa

Sở hữu công nghệ độc quyền với khoa học ageLOC của Nu Skin – máy massage bụng Nuskin lựa chọn đẩy lùi lão hóa hiệu quả tận gốc tế bào.

Máy massage bụng Nuskin giúp tối ưu hóa những chăm sóc cơ thể. 

Được thiết kế đơn giản cho sử dụng, và là phương pháp điều trị cơ thể hiệu quả tăng gấp 10 lần thành phần ageLOC nhờ bề mặt dẫn điện với tiếp xúc rộng phù hợp với bề mặt da. 

Mục tiêu hướng tới của sản phẩm máy massage bụng ageLOC Galvanic Spa là ngăn chặn nguồn cuối cùng của tiến trình lão hóa, giảm bớt sự xuất hiện của chất béo và cellulite giúp mịn làn da, vẻ bề ngoài săn chắc và thon gọn hơn. Máy massage bụng có tính năng tự điều chỉnh, màn hình có âm thanh và ánh sáng, tạo điều kiện sử dụng đơn giản để chống lão hóa hệ thống trên cơ thể.

Sản phẩm được nghiên cứu, cấp bằng sáng chế với công nghệ tối ưu hóa tác dụng chống lão hóa trên bụng, cánh tay, mông và đùi. Máy massage ageLOC Galvanic Body Spa giúp tăng cường và đổi mới làn da, giảm biểu hiện lão hóa, mang đến một làn da mỏng mịn hơn, mềm mịn hơn, xóa tan các khu vực da sần sùi với dòng điện phù hợp với làn da của máy massage Nuskin. Tìm kiếm một làn da trẻ trung ngay từ hôm nay và trong tương lai.

Đối tượng sử dụng máy massage Nuskin

• Những người tìm kiếm một cơ thể thon gọn, săn chắc.

• Những cá nhân muốn tìm điều trị spa tại nhà giúp giảm chi phí và thời gian.

• Những cá nhân với ý thức chống lão hóa do tuổi tác bắt đầu ở tuổi 25

• Những người muốn làm mờ biểu hiện của cellulite và các dấu hiệu lão hóa trên cơ thể.

>>> Mua máy massage bụng: 

http://maymassagebung.org/

Lợi ích của sản phẩm

• Cung cấp những thành phần quan trọng nuôi dưỡng cho da

• Tối ưu hóa dòng điện dao động, hỗ trợ làm mới và sạch làn da, xóa tan những biểu hiện lão hóa.

• Phòng nghiên cứu chứng minh rằng điều trị với dòng điện của máy massage bụng có thể tăng cường cung cấp những thành phần ngăn ngừa lão hóa lên đến 24 giờ.

Tính năng nâng cao

• Chức năng điều chỉnh tự động nhằm bổ sung chính xác một quá trình điều trị phù hợp với làn da hiệu quả nhất. 

• Hình dạng mới của máy massage bụng ageLOC Galvanic Body Spa được thiết kế với bề mặt tiếp xúc rộng tăng hơn nữa lợi ích hoạt động chống lão hóa của cơ thể. 

• ageLOC dẫn điện bề mặt giúp tăng cường thành phần ageLOC chống lão hóa cao gấp 10 lần cho da, tăng cường nhiều hơn dưỡng chất cho da.

Cách sử dụng

Để nhận được kết quả tối ưu, dùng máy massage bụng ageLOC Galvanic Spa với ageLOC Body Shaping Gel 3 lần/tuần lên vùng da cánh tay, đùi, bụng và mông.

Đọc qua hướng dẫn sử dụng Galvanic Body trước khi bắt đầu điều trị.

Sản phẩm sử dụng kèm

• Gel xanh Body Shaping – xây dựng để làm việc độc quyền với máy massage Nu Skin Galvanic Spa nhằm mang lại lợi ích chống lão hóa ageLOC cho cơ thể, hạn chế sự hiện diện của chất béo và cellulite, và giúp làm mới và làm sạch da bên cạnh đó hạn chế những dấu hiệu lão hóa.

• Gel Dermatic Effects Body Contouring mang đến lợi ích ngăn ngừa lão hóa cho cơ thể. Tăng cường giữ ẩm hàng ngày và thành phần dưỡng da, ức chế sản xuất chất béo, tăng phân hủy chất béo, và ngăn chặn sự xuất hiện của cellulite và chất béo, đồng thời làm mềm mịn làn da.

Lợi ích của massage da mặt

Nhiều lúc chúng ta nhìn thấy làn da trông nhạt màu và mất đi vẻ tươi sáng nhất là lúc sáng sớm. Ta không thể tiết kiệm nụ cười, nhưng việc cười nhiều và những mệt mỏi gây hình thành các nếp nhăn nheo, vì những việc này, làm chúng ta trông già hơn so với tuổi thật. 

Massage mặt mang tới sự tươi trẻ

Kem chống lão hóa có thể là giải pháp hỗ trợ hạn chế nếp nhăn, nhưng không phải người nào cũng lựa chọn đúng một loại sản phẩm chống lão hóa thích hợp cùng với da của bạn. Nhăn trên da là nguyên nhân của stresss và ảnh hưởng thói quen sống, và môi trường. Những điều chúng ta nên hiểu là da nhợt nhạt, không được sáng khỏe là do dòng máu lưu thông kém trên da mặt. Massage mặt là giải pháp tự nhiên có thể cung cấp vận chuyển máu hiệu quả đồng thời ngăn chặn nếp nhăn trên da.

  

Mát xa da mặt hỗ trợ ngăn ngừa căng thẳng

Massage là một giải pháp hỗ trợ thư giãn, ngăn ngừa stress hiệu quả. Massage cũng là phương pháp chữa trị lão hóa giúp giảm nếp nhăn và cho da mặt săn chắc hơn. Massage da mặt giúp bình thường hóa và cân bằng độ ẩm da, làm giảm bụi bẩn, chất nguy hại và tăng vẻ đẹp rạng ngời.

Da sáng ngời khỏe đẹp là một trong các ích lợi của massage da mặt. Rất nhiều cá nhân đã cố gắng để có được làn da sáng khỏe hơn bằng cách dùng mỹ phẩm, tuy nhiên chăm sóc da sáng khỏe tự nhiên vẫn là điều tốt nhất và nên làm. Luôn luôn massage da mặt là phương pháp kích thích lưu thông và đảm bảo da sáng mịn tự nhiên.

Massage giúp làm giảm bọng mắt

Một vài phụ nữ bị bọng mắt, có thể do sử dụng nhiều mỹ phẩm trên khuôn mặt hoặc bị thiếu ngủ. Mát xa mặt có thể hỗ trợ loại bỏ hoặc làm hạn chế bọng mắt của bạn.  

Massage mặt giúp kích thích sản xuất collagen

Không người nào thích nếp nhăn. Những nguyên nhân tạo ra những nếp nhăn, từ stress, môi trường sống hoặc do tuổi tác, người nào cũng mong muốn loại bỏ chúng. Nếp nhăn được gây ra bởi suy giảm collagen trong da. Những biểu hiện như cau mày, nhíu trán cũng có thể tạo ra nếp nhăn bên trên trán do thắt chặt các cơ cấu tạo mặt. Mát xa da mặt là cách tăng cường sản xuất collagen trong da, thư giãn, ngăn và giảm thiểu nếp nhăn trên trán.

Massage tăng cường săn da

Khi tuổi tác càng lớn, da mặt có thể bị chảy xệ và massage giúp nâng da và cho da săn chắc hiệu quả hơn.

Mát xa da mặt có thể thực hiện ở nhà hoặc ở các trung tâm làm đẹp do một nhà trị liệu chuyên nghiệp. Việc trị liệu tại trung tâm làm đẹp thường gây nhiều tốn kém, tốn thời gian và những bất lợi khác. Hiện nay, máy massage mặt là lựa chọn hiệu quả nhất dành riêng cho bạn. Nhỏ gọn, đơn giản, tiện lợi, dễ để áp dụng và giảm chi phí có lẽ là những lợi ích tuyệt vời mà nhiều người mong muốn có được nó. Đi kèm với Gel điều trị ngăn lão hóa của Nuskin với chế độ điều trị phù hợp với từng loại da. Máy massage mặt sẽ đem lại cho bạn làn da trông khỏe mạnh hơn, trẻ đẹp hơn. 

5 lợi ích mạnh mẽ của kem chống lão hóa

Không ai muốn trở nên già, lão hóa, da bị nhăn nheo, điều này tác động rất lớn về cái nhìn và vẻ bề ngoài các cá nhân. Khi cuộc sống, công việc bận bịu, tác động từ môi trường, và món ăn bạn dùng mỗi ngày khiếncác nếp nhăn biểu hiện của lão hóa có thể tới sớm và đe dọa cuộc sống của của mỗi cá nhân. Tuy nhiên, bạn vẫn có cơ hội quay ngược kim đồng hồ, cải thiện và giúp hạn chế ảnh hưởng lão hóa, bằng việc dùng những sản phẩm kem chống lão hóa hiện đại và hiệu quả ngày nay. Sử dụng kem chống lão hóa sẽ đem lại cho bạn 5 khía cạnh vượt trội như sau:  

1. Giảm thiểu nếp nhăn – Chắc chắn nếp nhăn chính là biểu hiện rõ rệt mà bạn dễ dàng nhận thấy của việc hạn chế cái nhìn tươi trẻ. Những dạng kem chống lão hóa dễ dàng ngấm sâu, hỗ trợ thay đổi quá trình tạo thành nếp nhăn, ảnh hưởng lên làn da bạn hiệu quả cao. 

2 Làm giảm đốm đồi mồi – Bên cạnh quá trình lão hóa, sự hiện diện những vết biến màu bên trên da là hệ quả của việc ít dinh dưỡng, gây thiếu sức sống và biến màu lớp hạ bì và biểu bì da. Khi áp dụng các loại kem ngăn lão hóa bên trên da, đó chính là giải pháp tốt nhằm giúp hồi sinh và giúp sáng mịn làn da. 

3 Loại bỏ các tế bào da chết – khi sức sống của làn da bị giảm, khả năng loại bỏ tế bào da chết của làn da chắc chắn sẽ giảm, các lớp da chết có nguy cơ gây bít các lỗ chân lông, vì thế tế bào chết sẽ ngăn chặn dòng chảy điều hòa của các chất dầu dưỡng da để giữ cho da mịn và mềm. Khi đó, những lớp da chết có thể được đưa ra khỏi lỗ chân lông thông qua phương pháp áp dụng những loại kem ngăn ngừa lão hóa.

4. Dưỡng ẩm cho da – Chẳng ai mong muốn sở hữu làn da khô, vì khi làn da khô những nếp nhăn sẽ đến nhanh hơn, ngay cả vết chân chim và nếp cười khóe miệng. Các loại kem chống lão hóa chắc chắn có thể hỗ trợ bạn sở hữu da da mềm mịn và khỏe mạnh.

5. Giữ làn da săn chắc và sáng khỏe – Collagen và Elastin là các loại sợi trong lớp hạ bì nếu bị phá vỡ, sẽ là cho da chảy xệ và nhăn nheo. Tuy nhiên, khi dùng những loại kem chống lão hóa, giúp tăng cường sản sinh những chất này, giúp tăng độ cứng và độ đàn hồi hiệu quả ở trên da.  

Các nếp nhăn sẽ chậm xuất hiện nếu bạn sử dụng những biện pháp chống lão hóa kịp thời. Đúng như chúng ta đã nghe câu: “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, bộ kem chống lão hóa Transformation của Nuskin đúng là lựa chọn hiệu quả nhất dành cho bạn. 

Phương pháp mát xa mặt

Mát xa mặt đem tới cho cá nhânlàn da săn chắc, khỏe mạnh vì máu được lưu thông lưu loát. Ngoài ra, mát xa liên tục giúp giảm căng thẳng, làm tan stress.

Bắt đầu massage da mặt, bạn nên bắt đầu với những tác động đơn giản giống như cách làm quen với da mặt.

Không tạo nên quá nhiều áp lực lên khuôn mặt khi mới bắt đầu, hai bàn tay mở theo hình chữ V.

Tham khảo: máy massage mặt Nuskin

Đầu tiên hơi ấn ngón tay cái xuống, rồi vuốt ra hai bên thái dương, ấn nhẹ, sau đó dừng lại ở thái dương rồi day nhẹ nhàng, massage theo vòng tròn. Bắt đầu từ sóng mũi rồi vuốt nhẹ sang hai bên thái dương, bạn sẽ cảm nhận được phần nhô cao của khuôn mặt, vuốt nhẹ nhàng qua hai bên. 

Massage là một cách rất tốt nhằm hạn chế đau đầu.

Các động tác mát xa đều rất tốt cho mặt, vuốt thật nhẹ nhàng, bạn sẽ thấy da bắt đầu thay đổi, hồng hào hơn.

Cần lưu ý 3 điểm: Phần 2 bên sống mũi. Ở giữa sống mũi, và phần đầu sống mũi.

Bắt đầu ở hai bên sóng mũi, massage nhẹ theo đường tròn, theo xương gò má, lên đến thái dương rồi day nhẹ nhàng.

Bước tiếp, bắt đầu ở giữa mũi, mát xa nhẹ cũng theo vòng tròn lên gò má đến thái dương rồi day nhẹ nhàng. Bạn nhận thấy má bắt đầu hồng lên.

Tương tự như đầu sóng mũi, cũng dừng lại ở hai bên thái dương, rồi day nhẹ.

Không bỏ qua vùng tai. Bạn có thể massage xoay tròn vùng tai, từ cuối tai lên đỉnh, cho đến khu vực sau tai. 

Tất cả các vùng trên da mặt nên được massage nhẹ nhàng, theo vòng tròn, cả khu vực bên dưới cằm. Đôi tay bạn luôn phải di chuyển nhẹ nhàng.

Sau lúc massage xong, nên rửa sạch da mặt với nước hay với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sử dụng khăn lông mềm, khô, hoặc bông hút nước để thấm khô da. Không nên dùng khăn lau mặt chà sẽ dễ tạo tổn thương cho da.

Nếu tốn thời gian để mát xa, bạn có thể nhờ sự trợ giúp của sản phẩm máy massage mặt Nuskin, với các thao tác giản đơn, nhẹ nhàng, và những tác dụng của dòng điện tăng thẩm thấu dinh dưỡng vào khu vực tế bào da, đồng thời kéo các chất bẩn ra ngoài giúp da luôn sạch và khỏe

Bao lâu nên dùng máy massage bụng Galvanic Spa Body và ageLOC Body Shaping Gel?

Để hiệu quả nhất, ageLOC Body Shaping Gel nên được dùng chung với máy massage bụng Nuskin ngày 1 lần, ba lần một tuần. Hãy xem hướng dẫn đi cùng với thiết bị Galvanic để biết thêm thông tin và sử dụng theo khuyến cáo.

Máy massage Nuskin có làm giảm vết thâm tím? 

Máy massage bụng Galvanic Spa của Nu Skin được phát triển nhằm áp dụng lên làn da khỏe mạnh. Không nên sử dụng để điều trị hay giảm bất kỳ ảnh hưởng làn da khi các mao mạch bị phá vỡ hoặc các vết bầm tím.

Tôi cảm thấy gì khi sử dụng máy massage bụng Nuskin? 

Giống như máy massage bụng ageLOC Galvanic Spa II, không dự đoán được rằng các người dùng sẽ cảm nhận thấy điều gì trong quá trình điều trị với máy massage Nuskin theo hướng dẫn. Một số cá nhân nhạy cảm có thể cảm thấy một cảm giác ấm lên chút xíu, nhưng bình thường thì không có hiện tượng khó chịu.

Tôi sẽ nhận thấy khác biệt sau bao lâu dùng máy massage ageLOC Galvanic Spa Body?

Kết quả nhận được thay đổi tùy từng người sử dụng. những nghiên cứu cho thấy người tiêu dùng sẽ nhận được cải thiện trong ít nhất là tám tuần.

Lợi ích của máy massage với dòng điện dao động ở trên da là gì? 

Có thể hỗ trợ cung cấp những phần quan trọng cho da bằng phương pháp cải thiện dòng chảy thẩm thấu. Đây phương pháp quan trọng để tăng cường cung cấp những thành phần quan trọng vào sâu trong da. Nghiên cứu bổ sung cho thấy dòng điện dao động hỗ trợ tăng cường độ rung chất lỏng, do đó tăng quá trình vận chuyển khỏe mạnh. Dao động giúp kích thích da và tăng cường thanh lọc và cải thiện làn da và làm giảm những dấu hiệu gây lão hóa da. Dòng mạ rung động được thiết kế tối ưu nhằm sử dụng và hưởng lợi trên khu vực trị liệu. 

Phương pháp tự nhiên nhằm tiêu diệt Cellulite

- Áp dụng bài tập tim mạch như chạy bộ và bơi lội có hiệu quả cho điều trị.

- Các bài tập vùng đùi mông và bắp thịt vùng chậu.

Quan trọng là xây dựng lượng cơ bắp trên cơ thể sẽ tăng cao tỷ lệ trao đổi chất, tiêu diệt chất béo hơn, và giảm mỡ cơ thể. Với cách áp dụng những bài tập tăng cơ 3 lần/tuần và 30 phút/ngày giúp cải thiện tim mạch, bạn sẽ nhận được một sự khác biệt trong cơ thể và sự xuất hiện của cellulite.

Massage: hạn chế cellulite bằng phương pháp massage là một phương pháp thay thế trong việc làm giảm sự hiện diện của cellulite trên da. Về cơ bản bạn đang tăng lưu thông bạch huyết.

Galvanic Spa Body của Nu Skin: máy massage Nuskin sẽ điều trị cellulite với tác động của dòng điện một chiều. Máy massage giúp tăng sự săn chắc cho làn da được điều trị tiện lợi ở nhà. Đặc biệt máy có thể được dùng để trị liệu lưng cánh tay, đùi, bụng và mông. Chế độ điều trị đề nghị 3 lần/tuần trong vòng 5-10 phút một ngày.

Điều trị với máy massage giúp giảm sự xuất hiện của cellulite, chống lão hóa, tăng cường định hình, làm mịn và săn chắc. Máy massage bụng được kết hợp tuyệt vời với gel trị liệu với lợi ích trị liệu được tối ưu hóa giúp giải độc, làm sạch, giúp săn chắc và sạch khỏe làn da. 

Mặc dù thường có kết quả ngay lập tức, nhưng điều quan trọng là phải trị liệu liên tục tại nhà để có được kết quả tốt nhất. Quá trình trị liệu cellulite tạo ra một dòng chảy máu giàu oxy và chất dinh dưỡng tự nhiên, giúp loại bỏ những chất nguy hại ra khỏi tế bào và loại bỏ nguyên nhân gây cellulite.

Máy massage bụng kích thích và làm trẻ hóa hệ thống bạch huyết, xoa bóp mô sâu sau đó phá vỡ và loại các cellulite cho làn da mịn màng và săn chắc. Cách trị liệu duy trì thường thực hiện sau 3 tới 6 tháng để đạt được kết quả như ý.  

Kem chống lão hóa

Những loại kem chống lão hóa giúp chống lại các gốc tự do làm ảnh hưởng đến việc tạo điều kiện sản xuất collagen có trong da. Dựa theo Viện Da Liễu ở Mỹ, những người dân bỏ ra rất nhiều tiền hằng năm để mua những kem dưỡng da và những sản phẩm kem chống lão hóa cho da.

 
Các sản phẩm kem chống lão hóa đều có công dụng giống nhau là nhằm giảm da chảy xệ và ngăn ngừa hay bảo vệ những tác động từ ánh nắng mặt trời.

Tiến sĩ Jaishree Sharad giải thích công dụng của kem chống lão hóa nhờ vào các chất cụ thể và thời gian bạn sử dụng chúng. Điều quan trọng cần lưu ý là nên áp dụng các sản phẩm chiết xuất từ các loại thảo một và trái cây và có công dụng sản xuất collagen cùng với elastin giúp loại bỏ nếp nhăn.

Kem chống lão hóa nên có công dụng gì? 

Tất cả những gì mà những sản phẩm kem chống lão hóa hỗ trợ là mang lại dưỡng ẩm cho làn da và làm da căng mịn và rạng ngời hơn. Làn da khô sần, mất nước trông nó tối hơn và những vùng da chảy xệ xuất hiện nhiều. Do vậy, nếu được bổ sung độ ẩm tốt, làn da hẳn sẽ đẹp hơn.

 
Hơn thế nữa kem chống lão hóa cần có những hoạt chất chống nắng, đây là một trong những yêu cầu phải có. Các loại kem chống lão hóa có thể ngăn ngừa làn da cho ai thường xuyên tiếp cận tia nắng mặt trời, khói thuốc lá, và căng thẳng.

Hiệu quả kem chống lão hóa

Các chất phổ biến ở các sản phẩm kem chống lão hóa 

Hiệu quả của những sản phẩm kem chống nhăn phụ thuộc vào các thành phần hoạt chất có trong nó. Các hoạt chất cơ bản mà có thể ngăn chặn sự phát triển của những nếp nhăn.

Theo viện y tế Quốc Tế: những thành phần phải có trong kem chống lão hóa như là: Peptide, Axit alpha –hydroxy, Retinol, Resveratrol, các thành phần có chức năng chống oxy hóa bao gồm: các Vitamin A, C, beta-carotene, lycopene, selenium


Kem chống lão hóa có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, tùy thuộc vào thói quen bạn dùng nó thường xuyên, các thành phần hoạt chất trong kem chống lão hóa, và mức độ của nếp nhăn mà bạn cần chăm sóc.

 Trước và sau khi sử dụng kem chống nắng

Bạn có thể nhờ bác sĩ da liễu để giúp bạn kiểm tra tình trạng lão hóa và loại da để sử dụng những loại kem chống lão hóa phù hợp, để tăng tác dụng khi sử dụng.

Mát xa bụng đúng phương pháp

Không có phụ nữ nào muốn vòng bụng mình bị bao quanh bởi một lớp chất béo dày. Quý cô mỡ bụng cảm thấy tự ti, mất tự tin và kiếm nhiều phương pháp để vùng eo nhỏ và thon gọn hơn.

Ngày nay có nhiều giải pháp giúp làm giảm vòng bụng đáng kể, giải pháp mát xa bụng đang được áp dụng nhiều ở các spa, trung tâm chăm sóc sắc đẹp. Đây cũng được xem là cách mang đến hiệu quả cao và giúp lấy lại vùng 2 quyến rũ nhanh chóng.

Nhưng nhiều người không biết mát xa bụng như thế nào để được hiệu quả cao và đúng cách, mát xa sai có thể làm ngược tác dụng và có thể ảnh hưởng đến nội tạng.

Massage bụng đúng phương pháp không chỉ giúp bụng thon gọn mà còn giúp máu tuần hoàn tốt, đem tới lợi ích cho hệ thống tiêu hóa, tăng cường quá trình trao đổi chất.

Massage bụng bằng tay

- Bước 1: Cho vài giọt gel massage vào lòng bàn tay, thoa đều 2 tay cho ấm rồi bắt đầu massage bụng.

- Bước 2: Dùng 2 ngón tay cái bắt đầu ấn vừa phải từ rốn lên đến hông để giúp kích thích các huyệt vị làm việc. Thực hiện lại động tác này 2-3 lần.

- Bước 3: Cho 2 bàn tay massage đều xung quanh bụng, lấy rốn làm tâm điểm và xoay theo chiều kim đồng hồ 10 lần. Tiếp đó xoay theo chiều ngược lại 10 lần nữa.

- Bước 4: Ở tư thế nằm ngửa, nắm tay lại sau đó ấn nhẹ vào phần sau eo. Bằng cách này sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu và đốt cháy mỡ thừa ở khu vực eo.

- cuối cùng: Ấn vào phần hông và rốn

Phương pháp này cần phải được thực hiện đúng vị trí và động tác cũng phải chính xác, nếu không không thể làn mỡ bụng biến mất mà còn làm thương tổn đến nội tạng ở bên trong.

Máy mát xa bụng Nuskin Galvanic Body Spa – giải pháp tan béo bụng hiệu quả và đơn giản

Đây là công nghệ tiên tiến đánh dấu thành công của Tập Đoàn Nuskin, hướng tới cái đẹp toàn cơ thể.

Nhắm được tình trạng cuộc sống ngày càng bận rộn, con người càng hoạt động về não bộ nhiều hơn nên việc ăn uống, vận động sẽ không thể tuân thủ theo một cách khoa học.

Máy massage bụng Nuskin Galvanic Body Spa đã ra đời giúp chị em, nam giới cải thiện tình trạng mỡ bụng.

Máy massage bụng Nuskin giúp cải thiện vòng eo đáng kể, đây là dòng thông minh giúp đánh tan lớp mỡ, giúp lưu thuông máu với con chip thông minh, hoạt động bằng năng lượng điện từ cơ thể người khi dùng máy.

Trên máy massage Galvanic Body Spa có bảng điện tử hiện thị thời gian để điều chỉnh cho phù hợp.

Tác dụng của máy massage bụng Galvanic Body Spa:

- Máy mát xa bụng kết hợp với bộ massage bụng Nuskin reDESIGN Body 3 sẽ đem tới hiệu quả trong việc làm tan mỡ bụng, giúp da bụng săn chắc, hạn chế vết nhăn.

- Thúc đẩy các mạch máu cung cấp dưỡng dinh cho da khỏe, săn chắc.

- Làm sạch da, cải thiện và phục hồi vùng eo chảy xệ, giảm những dấu vết lão hóa nhờ tính năng gây rung động trên bề mặt da khi tiếp xúc với máy.

- Tạo ra tinh thần thoải mái, thư giãn sau mỗi lần mát xa.

Ưu điểm máy massage bụng Nuskin

Nếu đủ thời gian để massage bằng tay, sử dụng máy massage bụng Nuskin (kèm gel mát xa bụng Nuskin) là lựa chọn thông minh vì các lợi ích sau:

- Không mất nhiều chi phí cho làm đẹp vì 1 bộ máy mát xa bụng Nuskin khoảng 7,5 triệu sử dụng cho nhiều lần.

- Không tốn nhiều thời gian như khi massage tại Spa, vì chỉ cần 10 phút mỗi lần với máy massage bụng Nuskin, bạn đã giảm thiểu được lượng mỡ vòng bụng đáng kể.

- Không phải lo về vấn đề massage không đúng phương pháp như khi sử dụng massage bằng tay, vì cách dùng máy massage Nuskin rất đơn giản và dễ sử dụng.

-  Đạt hiệu cao và nhanh chóng.

Lưu ý khi dùng máy massage bụng Nuskin:

- Kết hợp với các bài tập cơ bụng

- Ăn nhiều rau với trái cây, giảm những loại thực phẩm chiên, xào, nướng, quá béo hay nhiều tinh bột.

- Massage bụng 10 phút/ngày – 2-3 lần/tuần.

- Dùng gel massage bụng Nuskin để tăng thêm tác dụng điều trị.

Làm tan béo bụng với máy massage bụng Galvanic body spa

Đàn ông bụng mỡ, chị em to vòng 2… đấy chính là nỗi lo lắng mà họ luôn tìm cáchnhằm tan đi lớp mỡ dư thừa.

Béo bụng không chỉ tác động tới hình dáng cơ thể, thẩm mỹ mà béo bụng còn là sự cảnh báo về những bệnh liên quan đến nội tạng.

Để xác định được bạn có bị mỡ bụng hay không, có thể tự kiểm tra bằng cách đo vòng bụng của chính mình. Vòng bụng của nam trên 90cm và trên 80cm với nữ giới được xem là bị béo bụng. 

Béo bụng là tác động tích mỡ quá nhiều tại nội tạng gây ra những bệnh như: đái đường loại 2, gan nhiễm mỡ, tim mạch, huyết áp cao… đây là những căn bệnh được coi là khó điều trị và nhiều nguy cơ dẫn đến tử vong.

Mỡ bụng khiến nhiều nam giới và nữ giới cảm thấy mất tự tin, mặc cảm, họ khó có cơ hội để tìm kiếm công việc, bạn bè và gặp khó khăn trong tình yêu, cuộc sống tinh thần bị giảm sút. Ngoài ra mỡ vùng bụng có thể khiến dương vật nam giới bị nhỏ lại, làm giảm ham muốn tình dục và một vài trường hợp có thể gây yếu sinh lý, tác động xấu đến cuộc sống tình dục.

Máy massage bụng Galvanic Body Spa của công ty Nuskin giúp làm tan mỡ bụng, căng da và giảm vết rạn nứt da.

Nuskin là tập đoàn của Mỹ đã được biết tới rộng rãi với nhiều sản phẩm tuyệt vời về mỹ phẩm, thực phẩm chức năng và máy massage.

Nghiên cứu và công nghệ của Nuskin luôn hướng tới những điều tốt đẹp nhất của cuộc sống, đem lại vẻ đẹp từ hình dáng, tinh thần và thể trạng.

Máy massage bụng Galvanic Body Spa là một công nghệ đột phá giúp làm giảm mỡ bụng công hiệu mà không mất nhiều thời gian, chi phí.

Một bộ máy massage bụng (gồm dụng cụ Galvanic Body Spa và gel gel đi kèm) khoảng 7,500,000 VND, tính ra chỉ hơn 10 lần điều trị tại những Spa. Vậy nó có thật sự đem lại ích lợi và tiết kiệm chi phí cho sự trị liệu của bạn? Với máy massage bụng bạn có thể dùng tròng thời gian dài, mọi nơi, mọi lúc, bất cứ khi nào bạn rảnh, chỉ cần khoảng 10 phút/ngày – 2-3 lần/tuần là bạn đã cải thiện được vòng 2 quá cỡ của bạn.

Máy massage bụng Galvanic Body Spa còn giúp máu vận chuyển tốt vùng bụng, giảm các bệnh về đường tiêu hóa, hạn chế nứt da, giúp nâng cơ bụng, chống chảy xệ, làm tan chất béo bụng.

Dùng máy massage bụng Galvanic Body Spa cùng với bộ mỹ phẩm chuyên sử dụng massage bụng (ageLOC Body Spa, ageLOC Body Gel, ageLOC Dermatic Effects, Liquid Body Lufra, NaPCA Mist) để chăm sóc và làm săn chắc vòng eo hoàn hảo.

Một sự kết hợp hoàn hảo giữa những loại gel ageLOC massage với máy massage bụng Body Spa giúp làn da mịn màng, săn chắc, hãy trải nghiệm sự tiện dụng và lợi ích chưa từng thấy.

Tham khảo: http://www.congnghechonglaohoa.com/bi-quyet-lam-dep/may-massage-bung

Hiệu quả từ máy massage mặt

Sau 30 tuổi, làn da mặt của nữ giới và nam giới bắt đầu tình trạng lão hóa do thời gian và tuổi tác gây ra. Ngoài ra, do những tác động yếu tố môi trường cũng gây đến tình trạng lão hóa, nhăn của da.

Mặt khác, giảm hormone bên trong cơ thể cũng là một trong các lý do gây ra sự hình thành các nếp nhăn, làn da kém mịn màng và săn chắc.

Sau độ tuổi 30, cả nữ và nam đều tìm cách để chăm sóc da, nhằm lấy lại sự đàn hồi và săn chắc cho làn da chảy xệ. Cùng với việc sử dụng những loại mỹ phẩm giúp làm đẹp da, chống lão hóa, việc sử dụng giải pháp massage mặt là điều cần thiết để đem tới sự trẻ trung cho làn da.

Massage da mặt đúng phương pháp không chỉ giúp lưu thông máu tốt mà còn làm tăng tính đàn hồi da, giúp da giảm nếp nhăn, căng mịn và mịn màng. Có nhiều cách để massage da mặt, có thể bằng tay, bằng thìa hoặc bằng máy. Nhưng hiện nay, việc sử dụng máy massage mặt đang được phổ biến vì đây là một dụng cụ đem đến sự tiện lợi, ít mất thời gian nhưng đem lại hiệu quả cao.

Máy massage mặt đang được xem là mang lại sắc đẹp, làm trẻ hóa làn da chỉ trong 30 phút là Nuskin ageLOC Galvanic Spa. Nếu chưa xem qua và áp dụng thử chắc bạn sẽ chưa tin, nhưng kết quả mà máy massage mặt Nuskin ageLOC Galvanic Spa tạo ra còn nhiều lợi ích rất đáng ngạc nhiên.

ageLOC Galvanic là sản phẩm của công ty Nuskin, là một tập đoàn lớn của Mỹ chuyên sản xuất những sản phẩm làm đẹp và sức khỏe cho con người. Với công nghệ tiên tiến và kỹ thuật cao cùng với tâm huyết khôi phục và cải thiện vẻ đẹp cho mọi người, dòng máy massage mặt ageLOC Galvanic Spa đã ra đời đem theo tâm huyết lớn của những người sáng tạo ra nó.

Với hình dáng gọn, nhẹ nhàng, có thể cầm trên tay, đem theo và sử dụng mọi lúc mọi nơi thì đây là một điểm cộng cho dòng sản phẩm massage mặt. Thêm vào đó, cách thức sử dụng và vệ sinh máy đơn giản, chỉ trong vài bước lại là một ưu điểm cho ageLOC Galvanic Spa. Máy massage mặt Nuskin tập trung tất cả những lợi điểm mang tới cho da mặt một sức sống mới, cải thiện tuổi tác, giúp bạn trẻ và đẹp hơn.

Máy massage mặt ageLOC Galvanic Spa đa năng, với các nút điều chỉnh để phù hợp cho từng loại da của người sử dụng. Massage nhẹ nhàng, chỉ cần 10 phút/ngày, và 3 lần/tuần, đặc biệt sau lần đầu tiên sử dụng bạn có thể nhận thấy được sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Bên cạnh đó, trong bộ máy massage mặt còn thêm những chức năng khác như: massge mặt, massage tóc và đầu, massage chân tay, massage đùi. Điều này tiện lợi cho người sử dụng nhằm thư giãn khắp cơ thể.

Lợi ích khi dùng máy massage mặt ageLOC Galvanic Spa: làm căng mịn da, xóa mờ nếp nhăn, chống chảy xệ làn da, loại bỏ các tạp chất ở bên trong da, giúp da tươi tắn, căng mịn. Mặt khác, máy massage ageLOC Galvanic Spa còn hiệu quả giúp giảm bọng thâm quầng mắt, sạm da, giúp làm sáng da, tăng khả năng đàn hồi của da, chống lão hóa.

Khi mua máy massage mặt Nuskin bạn sẽ được tặng kèm đĩa hướng dẫn chi tiết cách sử dụng và vận hành máy.

Để tăng hiệu quả và công dụng, nên sử dụng kèm với Gel massage mặt âm – dương (Gel mặt Nuskin Galvanic Facial). Đây là loại Gel chuyên dụng cho máy massage mặt, giúp thư giãn lỗ chân lông, tăng nguồn dưỡng chất cho làn da, chống lão hóa và giảm hình thành nếp nhăn.

Máy massage mặt Nuskin Galvanic Spa là lựa chọn tối ưu cho bạn về thời gian, chi phí (chăm sóc da tại spa), giúp bạn trẻ hơn và đẹp hơn. Dùng máy massage mặt Nuskin thường xuyên và lâu dài giúp bạn trở nên trẻ trung và rạng rỡ.

Tham khảo thêm: http://www.congnghechonglaohoa.com/bi-quyet-lam-dep/may-massage-mat

Làm giảm béo bụng sau khi sinh

Để cơ thể chị em quay lại vóc dáng thon gọn sau sinh là điều không đơn giản chút nào. Nhưng nó cũng không quá khó khăn như bạn nghĩ.

Theo các nghiên cứu thấy rằng một chương trình luyện tập thể dục thường xuyên bắt đầu ngay sau khi sinh không chỉ tốt cho sức khỏe cơ thể của các bà mẹ mà còn có thể giúp giảm ảnh hưởng trầm cảm sau khi sinh.

Thờikỳ có thai và đẻ em bé hoàn toàn khác nhau, vì thế bạn nên tư vấn bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu những bài luyện tập nào sau khi sinh em bé. Nếu bạn gặp những trường hợp bị chảy máu, đau nhức quá, nhức đầu, hoặc triệu chứng bất thường khác trong lúc hoặc ngay sau khi tập thể dục, dừng lại ngay lập tức và nhờ sự tư vấn của bác sĩ.

Các bài tập thể dục dưới đây sẽ giúp các bà mẹ làm tan mỡ bụng sau sinh hiệu quả. 

1. Đi bộ

Nó nghe có vẻ không phải là một bài tập thể dục, nhưng đi bộ là một cách đơn giản nhất để làm tan bớt lớp chất béo bụng và là bài tập tập thể dục sau khi sinh. Một cuộc đi dạo nhàn nhã đến một cách đi bộ nhanh hơn có thể làm nên điều kỳ diệu cho bạn và cơ thể. Đưa con đi dạo trong chiếc xe đẩy sẽ giúp bạn gia tăng thêm "trọng lượng" có thể làm tăng thêm lợi ích.

Một sự thay đổi cách đi, hãy thử đi bộ lùi hoặc theo đường zigzag sẽ giúp giữ cho cơ bắp chắc khỏe. Không nên đẩy thêm bé trong lúc này cho đến khi bạn đã làm chủ được nó.

2. Hít thở sâu kết hợp với co bụng

Bài tập này rất đơn giản và bạn có thể áp dụng một giờ sau khi sinh. Bài tập này giúp thư giãn cơ bắp, và nó giúp tăng cường và mạnh khoẻ hơn cơ bụng và bụng của bạn.

Cách thực hiện:

Ngồi thẳng lưng và hít thở sâu, dồn khí từ cơ hoành trở lên. Giữ lại bụng hoặc khu vực giữa của bạn chặt chẽ khi hít và thở ra nhẹ nhàng.

3. Cuộn tròn

Nhằm tăng ích lợi cho vùng bụng, bắt đầu với cách cuộn tròn sau đây.

Thay vì chỉ nâng đầu và vai, nâng thân cho đến khi nó về nửa chừng giữa hai đầu gối và sàn nhà. Để đạt thành công, hãy giữ vững vững đầu gối, sau đó từ từ hạ thấp thân mình. Nhớ hít thở đều khi bạn thực hiện.  Hít vào khi bạn thư giãn.

4. Quỳ nghiêng xương chậu

Quỳ xuống bằng bốn ngón chân – sao cho ngón chân chạm xuống sàn, cánh tay thẳng xuống từ dòng vai, lòng bàn tay chạm sàn. Khi bạn hít vào, kéo mông về phía trước, nghiêng xương chậu và quay xương mu của bạn trở lên.

5. Kegel

Đây là bài tập giúp phụ nữ kiểm soát cơ bàng quang. Bài tập này liên quan đến việc thực hiện lâu dài và kiểm soát dòng chảy của nước tiểu. Để có được cơ bắp khỏe mạnh, bắt đầu tập trong khi bạn tắm. Khi bạn đi tiểu, dừng lại giữa chừng rồi tiếp tục. Có thể áp dụng bài tập ngay cả khi ở trạng thái bình thường.

Ngoài sử dụng những phương pháp làm tan mỡ bụng sau sau khi sinh mà chúng tôi chia sẻ nhằm lấy lại vóc dáng và thân hình thon gọn bạn có thể dùng máy massage bụng của Nuskin Galvanic Body Spa. Đây là một công cụ giúp hỗ trợ và giúp lấy lại vòng eo lý tưởng và đơn giản nhất. Không chiếm nhiều thời gian của bạn và bạn có thể sử dụng mọi lúc mọi nơi.

Trải nghiệm lợi ích của sản phẩm máy massage bụng Galvanic Boday Spa

Hãy thử trải nghiệm với bộ sản phẩm máy massage bụng Galvanic Body Spa của Nuskin để cảm nhận những điều tuyệt vời nhất nhé! Và giờ đây cách giảm mỡ bụng sau sinh không còn là nỗi lo của các bà mẹ sau sinh.