Tự mát xa da bụng như thế nào?

Massage là hình thức trị liệu có ích lợi cho tâm lý và cơ thể. Massage hai chân giúp giảm đau nhức. Mát xa vai cổ làm giảm bớt căng thẳng. Xoa bóp khu vực eo cung cấp một phương pháp tiếp cận kích thích tiêu hóa và làm giảm mỡ hiệu quả. Giảm căng thẳng, giúp khả năng đường ruột khỏe mạnh, tăng cường các cơ và giúp tạo nhu động ruột. Nếu chứng táo bón hay khó tiêu là một vấn đề trong cuộc sống, matxa là cách điều trị miễn phí hoàn toàn và tự nhiên nhưng rất hiệu quả.

 

Làm cách nào để massage da bụng

Không giống như những phương thức xoa bóp khác, mát xa da bụng dễ dàng để thực hiện. Có rất nhiều kỹ thuật mát xa da bụng khác nhau, và đây chính là việc cần thiết cho người vừa mới bắt đầu.

Bắt đầu ở bên dưới xương ức, dùng hai tay, matxa  tạo áp lực chuyển xuống dưới vùng bụng, liên tục lặp lại hành động nhiều lần. Việc này giúp khuyến khích sự chuyển động của chất thải ở bên trong ruột. 

Sử dụng ngón tay và mát xa chuyển động tròn ở trên bụng, dần mở rộng vòng tròn nhưng luôn ở trong trạng thái thoải mái. 

Nếu mới massage bụng, bắt đầu từ từ. Nằm hoặc ngồi đều đem lại kết quả tốt, nhưng với người vừa mới bắt đầu nên nằm mát xa trên sàn hay giường. Sau một thời gian đã làm quen dần với các động tác massage, bạn có thể mát xa với tư thế ngồi.

Làm thế nào để trị mụn trứng cá tận gốc?

Một làn da trắng, mịn màng sẽ giúp gương mặt bạn rạng ngời, thanh thoát. Ngược lại, các đốm mụn xuất hiện lại gây mất vẻ đẹp. Mụn không chữa trị kịp thời hay chữa không đúng cách sẽ dễ phát triển thành những dạng nặng hơn như: mụn bọc, mủ, viêm…Nhiều người do mặc cảm với những tình trạng mụn mà rụt rè, thiếu tự tin, thậm chí trầm cảm. Từ đó làm ảnh hưởng đến học tập, công việc và chất lượng cuộc sống.

Làm cách nào để điều trị mụn tức thì luôn là lo lắng hàng đầu của nhiều người. Với tâm lý, muốn nhanh chóng loại bỏ mụn, nhiều cá nhân đã gặp phải sai lầm trong việc chữa trị mụn như tự nặn hay tự sử dụng kem trị mụn hiệu quả không rõ nguồn gốc.

Theo Ths. Bs Hoàng Hoạt, việc nặn mụn, nhất là khi nhân mụn chưa già sẽ gây tăng nguy cơ lan rộng những ổ viêm sang vùng da lành, dễ để lại sẹo thâm hay rỗ. Về thói quen tự dùng kem điều trị mụn, theo bác sĩ, bây giờ, có không ít sản phẩm chữa trị mụn không rõ chất lượng có chứa corticoid nhanh chóng làm những vết mụn tiêu biến nhưng lại gây ra các phản ứng phụ như: rạn da, teo da, nguy hiểm hơn có thể ung thư da.

Đặc biệt đối với bà bầu, việc tự áp dụng các loại thuốc, kem trị mụn rất nhiều nguy hiểm. Những sản phẩm kem trị mụn hiệu quả chứa những thành phần như benzoyl peroxide, retinoid, hoặc acid salicylic gây tác động không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Thậm chí có thể tạo ra các dị tật bẩm sinh cho em bé sơ sinh hay các biến chứng nghiêm trọng.

 >>> Mua kem trị mụn chất lượng tốt: http://www.congnghechonglaohoa.com/bi-quyet-lam-dep/kem-tri-mun-hieu-qua

Để điều trị mụn đạt được kết quả cao, nhất là với tình trạng đốm mụn do sự thay đổi nội tiết cần phải có liệu trình khoa học bao gồm việc giải pháp trị bên ngoài làn da hút sạch các nốt mụn, chăm sóc cho làn da sạch khỏe và uống thuốc bên trong giúp cân bằng nội tiết, ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Theo những chuyên gia mỹ phẩm hàng đầu, khi vừa thấy mụn đốm mụn hiện diện bên trên da mặt và cơ thể bạn không nên tự khỏi hoặc tự chữa trị. Phương hiệu quả nhất là bạn nên đến các địa chỉ uy tín để chữa trị và thăm khám, kiểm tra da bằng kỹ thuật hiện đại. Đồng thời để các bác sĩ hướng dẫn về phương pháp cũng như sơ đồ trị liệu giúp đạt hiệu quả tối đa.

Lợi ích của mát xa mặt

Mặt chứa rất nhiều dây thần kinh và những huyệt, do vậy, massage mặt là cách hấp dẫn để nâng niu làn da mặt. Bạn có thể tự massage mặt của chính mình hay tìm đến một sự massage chuyên nghiệp hơn ở những spa, thẩm mỹ viện. Bạn đang tìm kiếm một khuôn mặt thon gọn, mát xa có thể dễ dàng đem tới bạn một vài ưu điểm thiết thực hơn.

Matxa da mặt giúp đem lại tâm trạng tốt hơn

Mát xa da mặt giúp làm giảm bớt sự stress và có thể cải thiện tâm trạng tiêu cực. Theo một nghiên cứu đã được thực hiện bởi Viện Khoa học, kiểm tra sau 45 phút matxa mặt cho thấy một sự thay đổi trong cả hai cấp độ tâm trạng và lo lắng, theo nghiên cứu năm 2008. Massage da mặt giúp thư giãn và giảm stress.

Mát xa da mặt giúp giảm nếp nhăn

Mệt mỏi hàng ngày thường dẫn tới những căng thẳng tích tụ ở trong cơ bắp. Nếp nhăn hình thành giữa lông mày, trán và dọc theo đường môi. Nhẹ nhàng, thường xuyên matxa mặt có thể giúp thư giãn và làm mềm những cơ bắp, hạn chế tạo thành các nếp nhăn. Massage kết hợp với kem dưỡng ẩm cũng có thể giúp giảm thiểu các nếp nhăn và khô da.

Mát xa da mặt làm giảm tắc nghẽn

Massage da mặt có thể giúp giảm các biểu hiện dị ứng, như tắc nghẽn xoang. Một sự tích tụ của chất nhầy ở trong xoang có thể dẫn đến áp lực, gây phù và đau đầu. Các động tác massage nhẹ nhàng huy động điều tiết, cải thiện thoát nước và giảm ùn tắc. Đi khám bác sĩ nếu bạn có vấn đề nghiêm trọng về xoang, như nhiễm trùng.

Massage da mặt giúp giải độc tố

Xoa bóp da mặt kích thích dòng chảy bạch huyết và tạo điều kiện loại bỏ độc tố khỏi da vùng mặt. Hệ thống bạch huyết có vai trò quan trọng trong sức khỏe. Bạch huyết là chất lỏng hiệu quả bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nó được lọc qua những hạch bạch huyết đồng thời di chuyển vào bên trong máu, nơi mà độc tố có thể được loại thải. Vận động những cơ là biện pháp cần thiết để đẩy chất lỏng bạch huyết khắp cơ thể. Thiếu vận động làm hệ thống bạch huyết trì trệ do đó gây tích tụ các độc tố. Nhiều hạch bạch huyết nằm khắp khu vực da mặt, đặc biệt là dọc theo cạnh của cằm và đường viền hàm dưới.
 

Máy massage bụng cầm tay Nuskin

Bụng to là sự ưu phiền của cả nam giới và nữ giới. Bụng mỡ làm cho nhiều người cảm thấy thiếu tự tin ở trong cuộc sống và còn gây ra nhiều bệnh hiểm nghèo.

Nhiều người đã từng thử nghiệm nhiều phương pháp nhằm giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn nhưng điều đó không đơn giản tí nào. Do để khôi phục lại vòng hai thon gọn thì họ cần phải tốn rất nhiều thời gian và tính kiên trì bền lâu.

Ngày nay, công nghệ hiện đại của công ty Nuskin đã ra đời dòng sản phẩm nhằm cải thiện và làm hạn chế mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng.

Máy massage bụng tiện lợi Nuskin – giúp lấy lại vòng eo thon gọn

Nuskin là tập đoàn lớn phát triển trong nhiều năm với các dòng sản phẩm mỹ phẩm và đem đến sức khỏe cho người sử dụng.

Máy massage bụng là một trong những sản phẩm công nghệ ageLOC độc đáo của công ty Nuskin đem lại hiệu quả sau thời gian vài lần áp dụng.

Máy massage bụng cầm tay là một thiết bị gọn gàng, đơn giản để sử dụng, dùng cho cả nam và nữ, bạn có thể đem theo mọi nơi và áp dụng ở bất kỳ thời gian nào bạn muốn.

Để tăng công dụng của sản phẩm Galvanic Body Spa, bạn nên áp dụng cùng các sản phẩm đi kèm với máy Galvanic Spa như:

– 1 máy massage bụng ageLOC Galvanic Body  Spa
– 1  ageLOC Body Shaping Gel
– 1 Gel ageLOC Dermatic Effects
– 1 NaPCA Mist

Khi sử dụng máy massage bụng Nuskin, máy sẽ tạo ra độ rung lên vùng làn da bụng hỗ trợ trong cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng nhằm nuôi dưỡng da, giúp săn chắc da. Khi làm việc, máy massage bụng tiện lợi giúp làm tan những lớp mỡ dư và giúp bụng thon gọn hơn.

Các loại Gel Nuskin như Body Shaping Gel, Dermatic Effects, khi dùng chung với máy massage làm nâng cao tác dụng giúp da săn chắc hơn. Đây là bộ máy massage bụng tiên tiến để tan mỡ bụng dư thừa.

Bên cạnh đó máy mát xa bụng cầm tay Nuskin ageLOC Galvanic Body Spa còn giúp làm mới làn da trẻ trung, ngăn chặn quá trình lão hóa, ngăn chặn tình trạng sản xuất chất béo.

Sử dụng máy mát xa cầm tay nhỏ gọn Nuskin chỉ 30 phút/ngày là bạn đã có thể giảm chất béo vùng bụng. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi sau lần đầu tiên sử dụng, kết quả đem lại thật đáng ngạc nhiên.

Với máy massage bụng Nuskin, bạn sẽ yên tâm trong làm đẹp và thon gọn vòng bụng lý tưởng nhé.

Phương pháp lựa chọn kem trị nám

Nám là những đốm biến màu trên da tác động tới tính thẩm mỹ. Thấu hiểu được nhu cầu làm đẹp, các loại kem trị nám được chế biến và bán rộng rãi ở trên thị trường giúp bạn sở hữu làn da trắng trong một khoảng thời gian ngắn. Nhưng cũng nên cẩn trọng trong việc sử dụng kem trị nám. Bên dưới là một vài chú ý trong việc chọn lựa kem trị nám. 

1. Hiểu rõ thông tin sản phẩm

Cần tỉnh táo trước những lời quảng cáo ngon ngọt, tìm hiểu rõ ràng về sản phẩm kem trị nám. Hãy chú ý những thành phần chứa bên trong sản phẩm. Sau đó, nhờ các bác sĩ chuyên khoa da liễu lựa chọn sản phẩm hợp với da của bạn. Bạn không nên tùy thích chọn lựa các sản phẩm điều trị nám da vì có thể gây ra những biến chứng cho da, có khi là dị ứng da khiến cho tình trạng nám ngày càng diễn biến nghiêm trọng hơn.

2. Xem xét kỹ xuất xứ của sản phẩm

Khi quyết định mua các loại kem trị nám, bạn cần chú ý nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ tiềm ẩn nhiều nguy cơ tác động đến làn da. Hiện nay, ở trên thị trường có bày bán rất nhiều sản phẩm kém chất lượng, tác động trực tiếp tới sức khỏe cá nhân tiêu dùng, có nguy cơ gây ra ung thư da.

3. Hạn sử dụng của kem trị nám

Hãy chú ý tới ngày hết hạn của những sản phẩm trị nám da. Trường hợp sử dụng những sản phẩm kem trị nám hết hạn, da mặt của bạn có thể dị ứng hay gặp các trường hợp tương tự.

>>> Tìm hiểu thêm: http://nuskin24h.com/my-pham-nuskin/kem-tri-nam.html

4. Không nên mua nhiều loại trị nám cùng một lúc

Để kết quả trị nám được tốt nhất, bạn không nên mua quá nhiều sản phẩm kem trị nám để sử dụng. Việc dùng trị nám phải được tuân thủ đúng theo quy định của các bác sĩ. Việc tự ý sử dụng sản phẩm trị nám có thể làm làn da của bạn phải chịu những ảnh hưởng khôn lường.

Kem trị mụn Nuskin có hiệu quả không?

Bạn đang muốn sở hữu kem trị mụn hiệu quả, phù hợp với làn da của mình. Được nghiên cứu với tác động làm sạch những vấn đề còn tồn tại tạo những bước đột phá mới nhằm đảm bảo có được một làn da khỏe và tươi trẻ dành cho bạn, kem trị mụn hiệu quả Clear Action là một sản phẩm chuyên kiểm soát và chống lại các đốm mụn trên da. Với ứng dụng công nghệ hiện đại của lĩnh vực chăm sóc da, Nu Skin đã nghiên cứu và tạo ra bộ kem trị mụn hiệu quả Clear Action Acne  giúp trị mụn, làm sạch, làm săn chắc, loại trừ những vấn đề về da.

Tác dụng của sản phẩm kem trị mụn hiệu quả Nuskin Clear Action

- Giảm tối thiểu những khuyết điểm.

- Làm sạch và hạn chế dầu nhờn và đốm đỏ do mụn gây ra.

- Khôi phục kết cấu da.

- Tăng độ tươi sáng cho da.

- Cải thiện sắc tố da.

Với công nghệ được trao bằng sáng chế, giúp phục hồi hoàn toàn bề mặt da không trơn mịn và cải thiện sắc màu da.

Đã thử nghiệm hiệu quả trong việc hạn chế mụn và làm sạch các khuyết điểm đang còn tồn tại.

Ngăn những tác động xấu do mụn để lại

Kết quả nghiên cứu lâm sàng của bộ sản phẩm kem trị mụn hiệu quả Clear Action

- Giảm thiểu 55% vùng bị trũng trên da.

- Khôi phục 37% tính đồng nhất trên da.

- Cải thiện 24% những tác động do do mụn để lại.

Những ảnh hưởng liên quan giai đoạn phát triển mụn trên da: được hình thành do những đốm đỏ, thậm chí mụn có mủ, và các vùng da có mụn cũng sẽ để lại các di chứng xấu. Tại vùng trán, má phải, má trái thường bị tác động nặng hơn ở mũi và cằm. 

Trong các cuộc thử nghiệm lâm sàng, hơn 90% những người tham dự đều hài lòng với kết quả mà kem trị mụn hiệu quả Clear Action mang tới. Họ xem xét đồng thời khẳng định:

- 91% tác dụng của kem trị mụn được thực hiện.

- 85% kết cấu da được hồi phục hoàn toàn.

- 79% phục hồi độ săn chắc ở da.

- 82% chống ánh nắng.

- 85% kết quả giúp khít lỗ chân lông.

Sữa rửa mặt trị mụn Nuskin Acne Medication Foaming Cleanser.

Sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn Nuskin giải pháp tẩy sạch sâu tại chân lông để loại bỏ hoàn toàn những khuyết điểm bên trên làn da. Đây là sản phẩm được phát minh công nghệ độc đáo giúp trị liệu  những vấn đề gây mụn trứng cá trên da mặt.

 Sữa rửa mặt Nuskin trị mụn có chứa công thức phá vỡ sự tổng hợp chất nhờn và đốm nám cho làn da trắng sáng một cách rõ ràng.

Sữa rửa mặt trị mụn có chứa thành phần salicylic axit làm sạch lỗ chân lông và làm giảm mụn, giúp làn da luôn tươi mới và sạch sẽ nhưng không còn cảm giác bị da khô.

Mặt khác sản phẩm cũng giúp ngăn ngừa những nguyên nhân xuất hiện mụn thông qua việc giữ làn da luôn sạch sẽ làm giảm bớt dầu nhờn và không làm hình thành mụn cho làn da mặt của bạn.

Tác dụng

- Axit Salicylic thấm sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ khuyết điểm làn da

- Sữa rửa mặt chứa công thức tạo bọt độc đáo nhằm thấm sâu vào lỗ chân lông giúp làm sạch mụn tại nguồn gốc.

Thành phần sản phẩm

Salicylic Acid (0,5%) and Other ingredient: Tea-cocoyl Glutamate, Water (Aqua), C12-15 Alkyl Benzoate, Glycine Soja (Soybean)Oil, Pentane, Sesamum Indicum, Carbomer, Seed oil, Farmesol.............

Cách sử dụng

Áp dụng sữa rửa mặt Nuskin trị mụn vào buổi sáng và buổi tối. Cho một lượng sữa vừa đủ ra lòng bàn tay, thoa lên da mặt và cổ theo chuyển động vòng tròn, để bọt trên da từ 1-3 phút, bọt dần chuyển sang màu trắng cho đến khi tan hết. Làm sạch da mặt bằng nước ấm và khăn khô. Tránh để sản phẩm tiếp xúc vào mắt.

Giới thiệu máy massage bụng ageLOC Galvanic Body Spa

Sở hữu công nghệ độc quyền với khoa học ageLOC của Nu Skin – máy massage bụng Nuskin lựa chọn đẩy lùi lão hóa hiệu quả tận gốc tế bào.

Máy massage bụng Nuskin giúp tối ưu hóa những chăm sóc cơ thể. 

Được thiết kế đơn giản cho sử dụng, và là phương pháp điều trị cơ thể hiệu quả tăng gấp 10 lần thành phần ageLOC nhờ bề mặt dẫn điện với tiếp xúc rộng phù hợp với bề mặt da. 

Mục tiêu hướng tới của sản phẩm máy massage bụng ageLOC Galvanic Spa là ngăn chặn nguồn cuối cùng của tiến trình lão hóa, giảm bớt sự xuất hiện của chất béo và cellulite giúp mịn làn da, vẻ bề ngoài săn chắc và thon gọn hơn. Máy massage bụng có tính năng tự điều chỉnh, màn hình có âm thanh và ánh sáng, tạo điều kiện sử dụng đơn giản để chống lão hóa hệ thống trên cơ thể.

Sản phẩm được nghiên cứu, cấp bằng sáng chế với công nghệ tối ưu hóa tác dụng chống lão hóa trên bụng, cánh tay, mông và đùi. Máy massage ageLOC Galvanic Body Spa giúp tăng cường và đổi mới làn da, giảm biểu hiện lão hóa, mang đến một làn da mỏng mịn hơn, mềm mịn hơn, xóa tan các khu vực da sần sùi với dòng điện phù hợp với làn da của máy massage Nuskin. Tìm kiếm một làn da trẻ trung ngay từ hôm nay và trong tương lai.

Đối tượng sử dụng máy massage Nuskin

• Những người tìm kiếm một cơ thể thon gọn, săn chắc.

• Những cá nhân muốn tìm điều trị spa tại nhà giúp giảm chi phí và thời gian.

• Những cá nhân với ý thức chống lão hóa do tuổi tác bắt đầu ở tuổi 25

• Những người muốn làm mờ biểu hiện của cellulite và các dấu hiệu lão hóa trên cơ thể.

>>> Mua máy massage bụng: 

http://maymassagebung.org/

Lợi ích của sản phẩm

• Cung cấp những thành phần quan trọng nuôi dưỡng cho da

• Tối ưu hóa dòng điện dao động, hỗ trợ làm mới và sạch làn da, xóa tan những biểu hiện lão hóa.

• Phòng nghiên cứu chứng minh rằng điều trị với dòng điện của máy massage bụng có thể tăng cường cung cấp những thành phần ngăn ngừa lão hóa lên đến 24 giờ.

Tính năng nâng cao

• Chức năng điều chỉnh tự động nhằm bổ sung chính xác một quá trình điều trị phù hợp với làn da hiệu quả nhất. 

• Hình dạng mới của máy massage bụng ageLOC Galvanic Body Spa được thiết kế với bề mặt tiếp xúc rộng tăng hơn nữa lợi ích hoạt động chống lão hóa của cơ thể. 

• ageLOC dẫn điện bề mặt giúp tăng cường thành phần ageLOC chống lão hóa cao gấp 10 lần cho da, tăng cường nhiều hơn dưỡng chất cho da.

Cách sử dụng

Để nhận được kết quả tối ưu, dùng máy massage bụng ageLOC Galvanic Spa với ageLOC Body Shaping Gel 3 lần/tuần lên vùng da cánh tay, đùi, bụng và mông.

Đọc qua hướng dẫn sử dụng Galvanic Body trước khi bắt đầu điều trị.

Sản phẩm sử dụng kèm

• Gel xanh Body Shaping – xây dựng để làm việc độc quyền với máy massage Nu Skin Galvanic Spa nhằm mang lại lợi ích chống lão hóa ageLOC cho cơ thể, hạn chế sự hiện diện của chất béo và cellulite, và giúp làm mới và làm sạch da bên cạnh đó hạn chế những dấu hiệu lão hóa.

• Gel Dermatic Effects Body Contouring mang đến lợi ích ngăn ngừa lão hóa cho cơ thể. Tăng cường giữ ẩm hàng ngày và thành phần dưỡng da, ức chế sản xuất chất béo, tăng phân hủy chất béo, và ngăn chặn sự xuất hiện của cellulite và chất béo, đồng thời làm mềm mịn làn da.