Massage làm tan chất béo bụng

Xoa bóp làm giảm béo bụng là một trong các cách trị bệnh, làm giảm mỡ cổ điển được y học hiện đại công nhận và phát triển để tối ưu hóa hết những lợi ích mà chúng mang lại. 

Lưu ý trước khi quyết định massage làm tan chất mỡ bụng

Vẫn biết những ưu điểm của massage đối với cơ thể, nhưng trước khi quyết định xoa bóp làm giảm mỡ bụng bạn cần chú ý các trường hợp bên dưới thì không sử dụng cách thức này.

- Sau một bữa ăn no, tất nhiên là bạn không nên massage, hãy xoa bóp giảm chất béo bụng sau khoảng 2 – 3 tiếng, lúc này thức ăn được tiêu hóa sắp hết.

- Nữ giới đang có thai. Dĩ nhiên là trong những tháng đầu tiên có lẽ bạn không phát hiện mình có thai, bạn mang thai nhưng nghĩ mình béo ra nên tìm quyết định massage giảm chất mỡ bụng, điều này rất nguy hiểm. 

- Chị em đang mắc tình trạng viêm nhiễm của các cơ quan sinh dục nữ bao gồm tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng hay bàng quang.

- Bị sỏi ở thận, bàng quang hay túi mật

- Huyết áp cao

- Có vết loét dạ dày hay loét ruột.

- Bị thoát vị đĩa đệm

- Bạn bị chảy máu dạ dày, não hay phổi

- Hoặc nếu bạn có nghi ngờ xoa bóp giảm chất mỡ bụng không phù hợp nhưng chưa tìm được nguyên nhân thì nên hỏi ý kiến bác sỹ.

Tự mình massage tan mỡ bụng

Áp dụng kỹ thuật tự xoa bóp làm giảm mỡ vùng bụng bên dưới 2 lần một ngày vào buổi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.

1. Nằm ngửa trên một mặt phẳng chắc chắn 

2. Làm ấm hai bàn tay với phương pháp xoa 2 lòng bàn tay vào nhau cho đến khi giác ấm lên (mất khoảng 15 giây)

3. Để một bàn tay của bạn lên rốn.

4. Bắt đầu xoa bóp bụng của bạn theo vòng tròn, bắt đầu từ vòng nhỏ xung quanh rốn, từ từ mở rộng vòng tròn massage của bạn lên khắp vùng. Mỗi vòng tròn xoa bóp sẽ tốn của bạn thời gian 1-2 giây.

5. Trong vòng hai phút, bạn thực hiện được khoảng 40 - 50 vòng tròn xoa bóp ở trên vùng bụng. Đổi tay khi bạn thấy mỏi và xoa bóp trong 5 phút. 

Các lợi ích mà xoa bóp làm tan béo vùng bụng đem đến cho bạn

Ngoài việc làm giảm các mô mỡ, làm tan mỡ bụng, làm đẹp da bụng, xoa bóp tan mỡ vùng bụng còn đem đến nhiều ưu điểm tuyệt vời về sức khỏe cho bạn.

- Cải thiện hệ thống tiêu hóa

- Giải độc ruột

- Cải thiện hiện tượng táo bón (táo bón là nguyên nhân gây nên những vấn đề sức khỏe/sắc đẹp của bạn vì các chất thải, chất độc chưa được bài tiết ra ngoài)

- Tăng cường những cơ quan trong vùng bụng (gan, dạ dày, tụy, ruột, thận, bàng quang,…) hoạt động tốt.

- Kích thích trạng thái lưu thông máu vùng bụng

- Cải thiện điều kiện như buồn nôn, nôn mửa, khó chịu khi ăn quá nhiều, khó tiêu, tiêu chảy

Sử dụng massage bụng, dễ dàng thấy được kết quả của bản thân sau 1 tuần. Massage giảm béo vùng bụng với máy massage bụng Galvanic Body Spa

Máy massage bụng Galvanic Body Spa thương hiệu Nu Skin là trợ thủ đắc lực trong việc làm tan béo bụng nhanh chóng.

Máy massage bụng Galvanic Body Spa được tích hợp chức năng biểu hiện ánh sáng, biểu hiện âm thanh, tự động điều chỉnh cường độ dòng điện phù hợp với từng cá nhân. Những sản phẩm hỗ trợ đi theo máy đều được tích hợp công nghệ chống lão hóa tiên tiến “ageLOC” giúp tìm kiếm, khôi phục các gen trẻ hóa vừa tan mỡ bụng, săn chắc, đẹp da vùng bụng và tối ưu hóa những ưu điểm của massage bằng tay.

Bộ máy massage Galvanic Body Spa của Nu Skin giúp bạn tan chất mỡ bụng tức thời với 5 sản phẩm.

- 1 máy massage ageLOC Galvanic Body Spa

- 1 ageLOC Body Shaping Gel – gel chạy máy

- 1 ageLOC Dermatic Effects – hạn chế sự xuất hiện Cellulite, ngăn tình trạng da sùi như vỏ cam sành

- 1 Liquid Body Lufra – làm sạch tế bào chết, làm mềm da thô ráp

- 1 NaPCA Mist – phun sương dưỡng ẩm

Những sản phẩm đi theo với hướng dẫn sử dụng bộ máy massage Galvanic Body Spa, đĩa thực hành chạy máy.

Cách sử dụng Galvanic Body Spa:  2 – 3 lần/tuần. Cảm nhận sự khác biệt mà Galvanic Body Spa đem đến cho bạn sau lần đầu sử dụng.

Chúc bạn thành công với phương pháp massage giảm mỡ bụng.